Open post

4 patarimai: kaip saugoti nugarą, jei ir toliau ketinate dirbti iš namų

Nemažai žmonių, net ir pasibaigus karantinui, ketina dirbti iš namų nuotoliniu būdu. Jeigu per karantiną dar neįsiskaudėjo nugara, verta susipažinti su kineziterapeutės Lianos Stričkienės patarimais, kaip išvengti nugaros skausmo dirbant namuose ir kokių klaidų nedaryti. Nemažai žmonių, net ir pasibaigus karantinui, ketina dirbti iš namų nuotoliniu būdu. Jeigu per karantiną dar neįsiskaudėjo nugara, verta...

"4 patarimai: kaip saugoti nugarą, jei ir toliau ketinate dirbti iš namų"Skaityti toliau
Open post

Specialistai: nugaros skausmas gali maskuoti labai rimtas sveikatos problemas

Statistiškai net 80 proc. žmonių bent kartą yra patyrę nugaros skausmą ir niekam ne paslaptis, kad tai susiję ir su sėdimu darbu. Sėdint stuburui tenka net didesnis krūvis negu einant. Specialistai perspėja, kad nugaros skausmas ne tik nemalonus, bet ir pavojingas, nes jis gali maskuoti itin skirtingas ir kartais labai rimtas sveikatos problemas. ...

Scroll to top